Ăn gì giúp mẹ nhiều sữa nhanh nhất?

Ăn gì để có nhiều sữa nhanh nhất, đó là câu hỏi rất phổ biến của các bà mẹ đang cho con bú dưới 24 tháng tuổi. Ai cũng biết rằng sữa mẹ là một nguồn dinh dưỡng vô cùng quý giá không có gì so sánh được với sữa mẹ, đối với sức khỏe và sự phát triển của trẻ sơ sinh. Rất nhiều mẹ mong muốn cho con bú lầm tưởng rằng ăn nhiều thức ăn có chất là có nhiều sữa mẹ … Tuy nhiên, các mẹ ngày càng béo, tăng cân vù vù, eo bánh mì mà vẫn không có sữa về cho con.

An gi de co nhieu sua cho con bu, đó là một câu hỏi phổ biến, nhưng cũng sẽ có câu trả lời đúng cho bạn. Em bé đã được 16 tháng, sữa của mình xuống do sử dụng kháng sinh. Sau đó, bị bệnh… sữa ít dần dần, rồi không còn tí nào, chỉ còn vài giọt.

Ăn gì để có nhiều sữa?

Mình cũng ăn tất cả mọi thứ, như các mẹ hay khuyên nhau trên mạng, ăn chân giò hầm đu đủ, uống thuốc tây, chè nọ chè kia…. Mà chẳng thấy sữa đâu, chán nản. Cảm thấy buồn lắm, chắc có mẹ cũng từng rơi vào hoàn cảnh như mình. Không biết phải làm gì. Không biết ăn gì để nhiều sữa cho con bú?

May mắn, Tuyết được người nhà giới thiệu bài thuốc chữa mất sữa của dân tộc Mường. Chỉ sử dụng vài ngày đầu tiên của Tuyết trong sữa đã được nhiều hơn. Sau đó sữa về nhiều như lúc mới sinh, Tuyết vui lắm. Đó chính là thuốc Lợi sữa Mế Hà.

Tuyết cũng có chia sẻ với một người bạn, và kết quả hiệu quả tốt. Tuyết thấy Lợi sữa Mế Hà nên chia sẻ cho các mẹ để có sữa cho con. Tuyết rất hạnh phúc vì có thể đóng góp chút công sức của Tuyết giúp các mẹ, các bé cho các thế hệ tương lai của Việt Nam khỏe mạnh và thông minh. 

Các mẹ nào còn đang phân vân không biết ăn gì nhiều sữa thì uống Lợi sữa Mế Hà sẽ giúp sữa mẹ về nhiều cho con bú thoải mái.

Xem chi tiết tại: http://www.chuamatsua.com/an-gi-de-me-co-nhieu-sua-cho-con-bu/

Làm gì để mẹ có nhiều sữa nhanh nhất?

Đã có rất nhiều bài viết nói về vấn đề lam gi de co nhieu sua cho con bu. Và hôm nay, tôi cũng vẫn sẽ tiếp tục chia sẻ cho các bạn về vấn đề này. Để tăng lượng sữa, thạc sĩ, bác sĩ Dzoãn Thị Tường Vi, nguyên Trưởng khoa dinh dưỡng - Bệnh viện 198 sẽ đưa ra lời khuyên cho các bà mẹ để làm sao gọi được sữa về một cách hiệu quả nhất.

- Thứ nhất: Các mẹ cần cho con bú thường xuyên vì chính động tác mút của bé sẽ kích thích tiết sữa ra nhanh hơn bình thường. Đặc biệt, càng bú cạn bầu sữa thì sữa càng nhanh về, mỗi lần chỉ cần khoảng 20-30 phút. Cho bé bú hết bầu vú thứ nhất rồi mới chuyển qua bầu thứ hai vì bú như vậy mới tận dụng được triệt để nguồn sữa béo cuối bầu để bé tăng cân.

- Thứ hai: Trong khi bú nếu bé ngủ mất bạn không nên rút ti ra, khi bú  đủ lượng, bé sẽ tự nhả ti và ngủ ngoan.

- Thứ ba: Các chị em nên tìm chỗ ít, vắng người, tốt nhất là ở đó chỉ có 2 mẹ con để bé chỉ tập trung bú mà không bị phân tán .

- Thứ tư: Làm gì để có nhiều sữa cho con bú, đó là các mẹ hãy lưu ý chế độ dinh dưỡng của mẹ. Hàng ngày bạn cần ăn đa dạng các loại thực phẩm, rau, củ, quả, tăng khẩu phần hơn so với bình thường để có đủ năng lượng và chất dinh dưỡng cho cả mẹ và bé. Khẩu phần ăn cần đủ ít bốn nhóm thực phẩm: chất béo (dầu, mỡ, bơ), chất đạm (thịt, cá, trứng, sữa, đậu đỗ…, chất đường bột (gạo, mì, khoai…), vitamin và các khoáng chất (rau xanh và hoa quả tươi).

- Thứ năm: Nước rất quan trọng đối với cơ thể của các mẹ đang nuôi con nhỏ, nó bao gồm cả sữa, nước quả, nước canh, đặc biệt là nước khoáng (nước lọc). Lượng nước cần thiết để cung cấp cho 1 bà mẹ là vào khoảng từ 2,5-3 lít nước. Buổi tối trước khi đi ngủ bạn có thể uống một ly sữa để cung cấp nước cho cơ thể, ban đêm sau khi cho con bú cần uống ngay một ly nước để sữa mau về.

Ngoài ra bạn có thể ăn thêm một số món ăn truyền thống như cháo móng giò, cháo lạc, cháo hoặc chè vừng đen. Hằng ngày có thể uống thêm cả nước chè vằng cũng có tác dụng kích thích tiết nhiều sữa hơn.

Các mẹ hãy đọc bài viết lam gi de co nhieu sua sau khi sinh và tham khảo nhé. Chúc các mẹ thành công!!!

Xem chi tiết tại: http://www.chuamatsua.com/lam-sao-de-co-nhieu-sua-cho-con-bu/